Trainingsinhalte


Spezifisches TW-Training

Spezifisches Torhüter-Training für TW der A- B- und C-Jugend (m/w) unter Anleitung erfahrener Trainer sowohl im technischen, als auch im taktischen Bereich

Kraft und Koordination

Erweiterung der Fähigkeiten um das Torwartspiel zu verbessern

Psychologischer Bereich

Trainingseinheiten zur Konzentrationsfähigkeit und "mentaler Stärke"

Medizinischer Bereich

1-2 mal pro Saison Trainingseinheiten mit Sportphysiologen zur Prävention von Verletzungen und Anleitung zu korrekten Bewegungsabläufen

Hilfsmittel

  • Pylonen, Bänke, Matten usw.
  • Tennisbälle, Tischtennisbälle, schwere Handbälle
  • Luftballons
  • Springseile
  • Power Bungee Gurt
  • Badmintonsets
  • Pedalos
  • Koordinationsleiter

 

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